做臉保養有用嗎？保持青春美麗是大家一輩子的課題，想要臉部肌膚維持良好狀態，不妨嘗試看看定期做臉。究竟做臉好處有哪些？做臉頻率該如何拿捏？本篇入門指南，從做臉3大好處，到2024的做臉價格，都會一一為各位解答，讓大家能享受做臉帶來的美好，讓自己越來越有自信！
做臉是什麼？做臉不可不知的3大好處
做臉是什麼？是否每個人都需要做臉呢？其實，做臉是進行一次全方位的「進廠保養」，如果你有以下問題，都適合每個月做臉一次：
不知道保養步驟，膚況一直不好
常有黑頭粉刺或青春痘，自己用手清除常發炎
壓力大，覺得臉部肌肉緊繃
以上這些狀況，可以透過美容師的專業服務，幫你解決不少問題。
做臉不僅可以去除肌膚髒汙、減少痘痘粉刺滋長、深層保濕，還能紓解臉部緊繃感，讓身心靈更加放鬆。只要是想讓膚況更提升的民眾，都可以藉由做臉來達成。以下為大家介紹做臉能帶來的3大好處：
做臉好處1：深層清潔肌膚
美容店家使用的清潔手法，並非一般居家的卸妝與清潔，而是更深入將臉上的粉刺、痘痘以及老廢角質去除，避免油水不平衡與毛孔阻塞，造成毛孔粗大、粗糙暗沉等後續困擾。
深層清潔後，臉部會看起來更加光滑細緻，也能讓保養品更好吸收，是膚況不佳、認為保養品不好吸收者，相當適合的美容方式。
做臉好處2：提升臉部輪廓
美容師在做臉時，會採用專業的按摩手法，搭配合適的精油、按摩油，由下往上拉提與按摩，平衡臉部肌肉與放鬆，讓臉部輪廓線弧度更為細緻，臉蛋看起來柔和親切，自然更顯年輕有光采。
做臉好處3：放鬆身心靈
做臉也是一種臉部SPA，在靜謐的空間內，享受著專屬服務。閉著眼感受美容師溫柔的手法，把臉上的小瑕疵帶走，敷上適合膚質的保養品，在做臉過程中能舒服的小憩片刻，讓身心靈擁有自我療癒的時間，隨著做臉時刻結束，帶著自信的自己面對生活中各種挑戰！
做臉5大流程介紹：清潔、清粉刺、去角質、臉部SPA、保濕
以下是做臉的5種基礎流程，可以依據自身的需求與膚況，跟美容師討論定製化的課程內容，讓做臉時刻更加舒服與釋壓。
做臉流程1：深層卸妝與清潔
做臉的第一步是徹底卸妝與清潔，店家會使用溫和卸妝與洗臉產品，去除臉上的化妝品、油脂與老舊角質，並使用略低於體溫的溫水清洗，以免刺激毛孔，讓肌膚呈現最原始自然的狀態，做好臉部清潔，後續保養流程效果更能流暢。
做臉流程2：清除粉刺與痘痘
由於日常因素如荷爾蒙波動、化妝品殘留或油脂分泌、角質代謝不完全等，都會阻塞毛孔而形成粉刺，因此，做臉流程第二步，是將毛孔中累積的髒汙溶解並清除，步驟如下。
步驟1. 美容師會先熱敷臉部，使毛孔擴張並軟化粉刺
步驟2. 依照粉刺類型，挑選直嘴夾、彎頭夾或圓頭粉刺棒來清除
相較於粉刺清除機，美容師手動清除，更能減少過度拉扯造成的損傷。通常建議，首次做臉或不常做臉者，每1～2週做一次清粉刺課程，待膚況穩定後，可調整為1個月一次的頻率。
做臉流程3：溫和去角質
每個人的角質狀況不同，通常像是油性肌、混合肌的角質堆積較為嚴重。美容師去角質不只是使用酸類或磨砂膏等產品，更會結合專業手法及儀器震動的方式深層清除。
建議每週能進行1～2次去角質課程；對於乾性肌，則每月去角質1～2次即可，去除老廢角質後，肌膚能更好吸收保養品，散發健康光澤。
做臉流程4：臉部SPA按摩
臉部按摩是居家保養較無法做到的一環。專業美容師熟悉臉部肌肉紋理，能精準撫壓容易累積壓力的部位，並加強臉部與脖頸間的拉提，達到放鬆並強化新陳代謝的效果，不僅能幫助保養品完整吸收，也可以使神情放鬆，讓輪廓線更為明顯。
做臉流程5：保濕與鎮定
做完清粉刺、去角質與按摩後，此時肌膚需要的是保濕與鎮定。美容師會敷上合適膚況的凍膜、精華液或是面膜，使肌膚能吸收滿滿水分與營養，保持良好油水平衡。此步驟約10～15分鐘，是最適合讓身心都放鬆的階段，期待即將重拾年輕的自己。
2024 做臉價格區間介紹
做臉的價格從數百元到上千元都有，甚至到萬元以上的收費，每個流程的小細節，都會累積出做臉的保養效果，其中價格的差異如下：
美容品牌知名度
品牌的名氣與規模，會影響到做臉的價錢，而個人工作室因為規模較小，通常以美容師的成本範圍而制定價格。美容師專業度與設備等級
若美容師的專業技術佳，且使用的硬體設備越高級，依成本考量，做臉的價格亦會較高。保養品好壞
保養品的好壞也會影響到消費者的膚況，若美容店使用較好的保養品，雖然價格稍高，但相比之下，較能保障顧客的膚況不受影響。流程豐富度
美容店家會制定各種做臉方案，依照流程豐富度，如增加膚質檢測、使用水飛梭、深層聚熱等，定價因此有所不同。
做臉價目表總整理
做臉的價格區間約落在$750~$5,000不等，整體的平均價格如下：
- 最低價格：$750元 / 單次
- 平均價格：$1,500元 / 單次
- 最高價格：$5,000元 / 單次
做臉單項服務價格表
| 類別 | 內容 | 價格區間 |
| 深層清潔 | 臉部毛孔清潔、保濕水潤 | $800 ~ $1,100 |
| 面膜保養 | 深度淨白、補水，強化肌膚抵抗力 | $500 ~ $1,000 |
| 臉部SPA | 臉部筋膜按摩、V臉按摩、肌肉淋巴按摩 | $1,500 ~ $3,800 |
| 清除粉刺 | 手技粉刺清除、鼻頭粉刺去除 | $1,400 ~ $1,700 |
| 去角質 | 杏仁酸/果酸煥膚 | $1,400 ~ $1,700 |
*此價格間僅供參考，依各店家所提供服務的內容、使用的產品和所在地區的不同，請以店家所示的價格為主。
第一次做臉，該如何選擇店家?
如果是初次體驗做臉，建議找有知名度的品牌，或是有親友體驗過推薦的店家，也可以參考網路上客人體驗課程後留下的評論，並了解收費價格是否合理。
最好先體驗過一堂做臉課程，待感受到美容師的手法與技巧適合自己，臉部感受舒適、無礙後，再考慮購買多堂做臉課程，費用會更為划算。
做臉頻率該怎麼抓？常見做臉Q&A解答
Q1.一個月做臉幾次？
一般來說做臉課程每個月1次為佳，但是去角質、清粉刺痘痘等步驟，需依個人膚質與膚況而定。因此，建議與美容師討論做臉間隔時間，在膚況穩定的情況下，一個月1次做臉保養即可。
Q2.做臉一次要花多久時間？
做臉的流程包含深層清潔、去除粉刺痘痘、去角質、敷臉及鎮定保養等，完整的流程大約需花費1.5～2小時，如果是第一次體驗做臉，可能需要更長時間。
因此，不妨把做臉當作一次身心靈的淨化享受，小憩片刻保養效果更加倍。
Q3.男生可以做臉嗎？哪些膚況適合做臉？
男生做臉是很常見的，不只女性可以做。一般來說，痘痘肌、有黑頭白頭粉刺的肌膚都可以做臉。唯有敏感肌需先請美容師評估調整，或是先進行簡單的護膚保養，待肌膚狀況較為穩定後，再考慮做臉課程。
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參考文獻：
